Dieta Disociada Estricta
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* D�a uno: Consuma carnes, evitando grasas y embutidos.
* D�a dos: Dedicado a consumir huevos, principalmente pasado por agua, duros o a la plancha.
* D�a tres: Consumir l�cteos, como leche, yogur y quesos. Mejor si son descremados.
* D�a cuatro: Comer pescado cocinado al vapor.
* D�a cinco: S�lo debe comer frutas.
* D�a seis: Verduras y legumbres cocinadas al vapor o en agua.
Indicaciones:
* Este r�gimen permite bajar hasta dos o tres kilos por semana. S�lo es recomendable para personas completamente sanas, que requieran adelgazar
varios kilos en forma r�pida.
* Debe tomar un complemento de vitamina B.
* De las verduras, que deben ali�arse s�lo con lim�n y sal, quedan prohibidas papas y paltas.
No tome t�, ni caf� con edulcorantes, ni bebidas diet�ticas.
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